老花眼视力下降，看不清了，这四种方法大家都可以做到

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众所周知，眼睛是心灵的窗户，如果你想看清这个世界，你必须保持眼睛的正常功能。但是很多不正确的用眼习惯会降低其功能，很多小学生年纪轻轻就戴近视眼镜，这些都是用眼不当的后果。

当然，随着年龄的增长，眼睛会逐渐老化，也可能会出现老花眼，你会发现看不清楚，视力会下降，对如何处理这种情况有清晰的认识。

戴眼镜

发现看不清，视力逐渐下降，到了一定年纪，可能就是老花眼了，老视作为一种生理现象，不属于病理状态，是衰老阶段常见的变化。戴眼镜可以缓解。

老花眼

可以去眼科做相关检查，了解老花眼的程度，根据具体程度选择合适的眼镜，戴上眼镜后，你会发现原来模糊的视力得到了改善。

饮食调节

饮食，作为改善老花眼的方法，也可以尝试，有助于改善视力，平时可以多喝菊花茶、枸杞茶，其中的营养成分可以养肝明目，从而保护眼睛。

枸杞五克，白菊花五克，用开水冲泡代茶饮，坚持一段时间，肝、肾等器官得到滋养，眼睛所需营养充足，老花眼症状得到改善。

老花眼

适当的热敷

要缓解老花眼，老年人用眼后一般会感到疲劳，可以适当热敷。热敷可以使眼睛保持舒适，使周围的肌肉保持一定程度的放松，同时促进血液循环，加快循环，不断代谢，为眼睛的重要组织提供营养，有助于视力疲劳和眼睛功能的增强。

不过热敷时要注意温度的控制，先用手试一下温度，热敷时间不要太长，以免对眼睛造成伤害。

老花眼

做眼部运动

通过眼球运动改善老花眼是有效的，平时可以适当眨一下眼睛，可以振奋眼睛，增强眼肌功能，延缓衰老，方法很简单，你只需要一开一闭眨眼就可以了，每次进行15次左右，同时可以促进血液循环，提神醒脑，顺时针逆时针旋转。

综上所述，老花眼作为老年人的常见病症，与身体的衰老和眼睛功能的逐渐衰退有关，有很多好的方法可以缓解这种情况。

当然，如果视力突然下降，不是老花眼，是其他眼病，但也不能大意，你应该有相关的检查和及时的治疗。

缓解的方法要有坚持才会有所效果的，爱护好眼睛，有其他眼部疾病的时候，更要积极配合治疗，这样才减少耽误病情。

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