肾亏的男人最怕被问到：行或不行，男人为何出现肾精亏损？

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肾亏的男人最怕被问到：行或不行？

但是，可别以为只有男人会肾亏，女人肾亏也会影响到夫妻生活，当女人肾亏性冷感，要或不要？就可能让床笫间失了和谐。

一般人提到肾亏，大多联想到男性性功能衰退，性欲减弱、晨勃次数越来越少、性行为前需要长时间的性刺激才能勃起，性行为持久力的减弱。肾亏加上阴虚火旺，就好有可能变成早泄。

但其实肾亏带来的影响不只于此，且并未独厚男性。

当人体肾精亏损时，不仅影响肾藏精的功能，也导致腰酸背痛、发枯齿落、耳鸣重听、脑力衰退、精神不济等且肾主水液的功能异常，津液不足时，也可能出现眼干、口干、鼻黏膜干燥等症状。

肾亏

肾亏的原因：纵欲过度

总括来说，肾精不足的原因有四：其一是长期房事或自慰过度，在精气回复前又虚耗了，长期空虚自然引发各种内忧外患，但怎样为之过度？这个则因人而已异，亦与平日的起居饮食运动习惯等息息相关。

肾亏的原因：肥腻刺激食物

都市人饮食不定时，经常外出用膳，过多肥腻及刺激的食物，如麻辣火锅、煎炸食物、冻饮等，都会容易引致体内湿热积聚，而湿热容易引致体内经络气血循环不通畅，从而导致肝肾脏腑气血失调，男士们记得忍忍口。

肾亏

肾亏的原因：烟酒

男士交际应酬，少不免会喝两杯酒，或是抽两口烟，但烟酒容易形成体内痰瘀积聚，导致体内经络气血循环不通畅，使到肾亏的机会大大增加，所以尽量还是可免则免。

肾亏的原因：精神压力过大

生活步伐急速，大家在家庭生活、工作上都面对不同压力，而情志不畅或过度忧虑都会容易损伤心脾脏腑继而影响肝肾，自古以来中医古籍所称之为恐惧伤肾，所以千万变小看精神压力的后果。

肾亏的原因：衰老

除着年纪渐长，身体机能日渐衰退是理所当然，因衰老而引致的肾亏，感觉是最无可抗力的因素。

但这并不代表不可以延迟其出现的时间，透过运动增强本身的体能，或是服用中药改善自己的体质，都有助减低因衰老而引致的肾亏。

肾亏

注意了，肾亏的症状，是比较偏向针对那你行泌尿系统与生殖系统，其实是因为在我国的历史文化中，这方面男性性能力备受关注。

那么对于肾亏，中医在这方面的治疗是比较好的，中药中也有很多方剂有填补肾精等作用。

很多男人可能会去买壮阳药，但要注意了，方剂讲究搭配平衡，单单服用壮阳药，可能会加速肾脏的消耗，药物可能出现短暂的效果，但过后可能会令病情进一步恶化。

因此肾亏的男性朋友，用药治疗，一定要先咨询男科医生比较好。

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