文章来源:女性“那两个地方”有七大变化,警惕是乳腺癌,赶紧去医院
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乳房是女性魅力的特征,承担着哺育下一代的作用,也是最重要的第二性器官。但女性的乳房容易发生病变,如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎、乳腺癌等,健康程度大致可以通过乳房的外观和触感来判断,要注意乳房的以下表现。
女性乳房应该注意哪些变化?
乳房缩小
突然停止服用口服避孕药、过度减肥、接近更年期等,容易导致乳房体积缩小;喝太多咖啡,尤其是每天超过3杯咖啡,也会导致女性乳房缩小,这种情况下你要调整饮食,适当补充优质蛋白质和维生素,不要完全排斥脂肪;适当按摩乳房。
乳腺癌
乳房增大
丰胸的主要因素是体脂增加,即发胖;丰胸也常见于经期、口服避孕药和孕期,因为这些因素会改变激素水平。
肿块和凸起
一般月经周期,女性体内激素水平变化较大,使得良性囊肿充满液体,导致乳房上出现肿块、鼓包,这时候就不用太担心了,月经干净后,就会缓解。如果这种症状持续存在,需要去医院做乳腺b超或者乳腺钼靶检查,排除疾病的可能。
乳腺癌
乳房的形状会改变
女性的年龄和哺乳期决定了乳房的形状和外观,一般随着年龄的增长,结缔组织会逐渐变弱,皮肤弹性会越来越差。另外,母乳喂养会造成乳房不同程度的下垂,这种情况下,要根据乳房大小选择合适的内衣;坚持做扩胸运动或俯卧撑,强健胸部,让乳房变得挺拔性感。
乳头内陷
有人担心乳头内陷可能会降低其敏感度,在生活中可能得不到足够的刺激,其实这种担心完全没有必要。有些人有先天性乳头内陷,适当的刺激完全不会影响生活,值得注意的是之前乳头都是凸起的,但是突然发现是内凹的,应该引起高度重视,可能和长期戴胸罩有关,也可能是乳腺癌引起的。
乳腺癌
颜色会改变
乳房颜色发生变化,这是怀孕的前兆。怀孕后,体内激素水平变化较大,乳头颜色加深,乳晕范围也扩大。此外,年龄增长后容易出现色素沉着,乳头颜色也会加深,乳头变大。
胸痛
喝太多含咖啡因的饮料、荷尔蒙等是双侧乳房疼痛的主要原因;而且生活中错误的挤压和不当的揉搓也会引起乳房疼痛。值得注意的是,疼痛剧烈并伴有其他症状,需尽早就医检查,以免延误治疗。
女性要爱护自己的乳房,根据乳房的大小选择合适的内衣,调整饮食,做到营养均衡、多样化,严格控制碳水化合物和脂肪的摄入,避免肥胖,不要滥用外源性雌激素,拒绝饮酒,以免打破激素平衡,影响乳房健康,积极调整生活方式,保持快乐;多参加社交活动,消除不良情绪,每月做一次乳房自查,如果感觉有硬块和乳头溢液,要尽快就医。
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