冬泳队性功能，有哪些好处？

飞鸟健康资讯发布于 2019-11-25 17:37 | 性功能障碍

冬泳对老年男性性激素的神经内分泌功能有明显的促进和调节作用。冬泳可以激发、维持和提高老年男性的性欲，这是血液循环的"伟哥"效应。

冬泳促性激素合成分泌

冬泳是一种全身的急性运动，急性运动是大多数激素释放的强有力调解剂，Ｔ和雄烷二醇在急性运动期全部升高。急性运动和有氧运动可以提高下丘脑－垂体－性腺轴的功能，促进了睾丸ｌｅｙｄｉｇ细胞性激素的合成和释放；冷刺激运动和有氧运动也促进了全身和睾丸的血液循环和微循环，增加了血流量，提高了氧分压，加强新陈代谢，ＡＴＰ合成分解增加，使大量营养物质、氧气和能量到达靶细胞，供性激素合成分泌。

冬泳延缓睾丸衰老

冷刺激运动和有氧运动改变了靶细胞表面性激素受体密度和亲合性，改变了细胞内代谢水平及线粒体功能，改变了多种合成酶的活性、数量和生存活力等。冬泳老年男性血清Ｔ、Ｅ２水平及Ｔ／Ｅ２比值比正常老年男性增高，是长期的下丘脑－垂体－性腺轴功能受冷刺激促进其反馈，减缓了睾丸ｌｅｙｄｉｇ细胞的退化和衰老。

冬泳减少前列腺炎症

前列腺炎是男性高发病，由于前列腺炎症的刺激、局部充血、水肿等，会干扰性活动，易使阴茎出现持续勃起，可加重炎症和性功能障碍。而冬泳受冷水刺激，睾丸会产生收缩反应，增进睾丸的活动，从而增强了血液循环，使得睾丸内的新陈代谢加快，从而能减少前列腺炎症的发生。

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