乳腺增生，大多是被气出来的

飞鸟健康资讯发布于 2019-10-22 15:51 | 乳房专题

影响乳腺增生的最大隐藏杀手就是情绪。乳腺增生是女人体内的雌性激素水平失调的一种表现，它和情绪是有很大的关系的，情绪比较抑郁，总是暴躁发脾气的女性会更容易患上乳腺增生。并且发病率具有反复性。

那么，患上乳腺增生一定要避免这些食物。

1、辛辣刺激性食物

油炸类以及烧烤类辛辣刺激的食物往往会加重乳腺增生的病情，因此，应避免这类食物，平时应注意清淡饮食。

2、高营养食物

好多患者在知道自己有乳腺增生，会想到吃一些补品，但往往这些补品中会含有大量的雌激素，多食会造成体内雌激素失衡，从而影响到病情。

3、豆类

大豆类食物中含有丰富的异黄酮，这是一种雌性激素，多食豆类会增加人体内的雌性激素，而乳腺增生最主要的病因就是雌性激素过多造成的，因此应少吃这类食物。

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