宝宝会做梦吗？如何让宝宝有一个美好的梦

郭老师发布于 2019-07-27 14:31 | 心理、教育

宝宝会在睡梦中笑醒来吗？很可能是宝宝正在做梦哦

婴儿在8个月内做梦，宝因为从脑电图来监测睡眠过程当中，就分成了“快速动眼期”和“非快速动眼期”，也有地方说“快速眼动期”和“非快速眼动期”都是一样的。在快速眼动期的过程当中，从脑的活动来看，它在处理一些白天的记忆，一些事件什么的，所以实际上在不断的处理过程当中就会产生梦。

B超检查显示，胎儿腹部也有一段高速旋转的眼球，眼球的高速旋转代表了快波睡眠的状态，即做梦。因此推测即使是新生婴儿也应该能够做梦，但我们并不确切知道他们有什么样的梦想。

婴儿的睡眠与他们的健康密切相关。一岁左右的婴儿不善于表达自己的梦想，但他们可以做梦。当宝宝接近两岁时，他可以用语言来表达对梦的回忆。

如何让宝宝有一个美好的梦：

1、睡前保持宝宝身体健康，不要吃太多晚餐，喝一杯牛奶有利于更好的睡眠;

2、适当减少对身体的各种刺激，洗个热水澡有利于放松;

3、睡觉时不要给宝宝穿太多，床上用品的温度应该很高。适当;

4、不要吓唬宝宝，也不要告诉他像大灰狼这样的故事;

5、保持父母与孩子之间的适当距离，让宝宝感到舒适安全，父母照顾宝宝及时生活;

6、最好关灯，保持睡眠环境安静。

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