很多妈妈喜欢带孩子晒太阳，但晒太阳有三大常

郭老师发布于 2019-07-26 16:50 | 护理保健

很多人认为阳光足以补充钙质，特别是对于婴儿来说补钙是一种非常好的方法。事实上，据营养专家介绍，阳光不等于钙的补充，但可以促进钙的吸收，而且对于宝宝的发育也是好的。虽然看起来阳光很简单，但很多妈妈都有一些误解，让我们一起来看看它。

1、阳光比较柔和，晒久点更好

相信很多妈妈，会认为在雨季或冬季，阳光比较柔软，让宝宝更加阳光。一段时间它不会对皮肤造成伤害，但它不是那样的。事实上，不仅夏季紫外线强烈，而且阴天和其他季节紫外线也是强烈的，多妈妈让孩子晒太阳一两个小时是不合理的，因为婴幼儿的皮肤比较脆弱，长时间暴晒会导致皮肤干燥，皮肤粗糙等不良皮肤症状。

2、隔着玻璃晒太阳

许多母亲认为阳光直接容易损害婴儿的皮肤，因此他们选择通过玻璃晒太阳。实际上，这样做是没用的，因为玻璃会阻挡50％的阳光。

3、母亲们喜欢在沐浴后带孩子去晒太阳。

但这对想晒日光浴的婴儿来说并不好。因为我们的皮肤含有大量的7-脱氢胆固醇，可以通过阳光照射转化为维生素D3，从而促进钙的吸收。如果这种物质在洗澡中被冲走，那对于要晒太阳的宝宝来说并没有什么钙的吸收了。

通过引入上述三个关于“阳光与婴儿”的误解，我们必须更好地理解“宝宝晒太阳”这件事。当然，适当的阳光有利于婴儿的健康成长，但母亲也应注意一些注意事项，不要盲目进行

很多妈妈喜欢带孩子晒太阳，但晒太阳有三大常 http://www.flyermo.cn/mubaby/baojian/1284.html

标签：

1很多妈妈喜欢带孩子晒太阳，但晒太阳有三大常

2宝宝不吃任何东西，可是小肚皮总是胀胀的给人

3孩子喜欢趴着睡，这是一种疾病的表现吗？

4当心，宝宝吃手指有五大弊端

5每天给宝宝洗澡很正常，但有五种情况，宝宝是

6五招，可以让宝宝远离蛀牙的危害

7夏季孩子容易长痱子，有哪些方法可以防痱子？

8孩子总是哭闹，有什么方法可以解决？

阅读推荐

很多妈妈喜欢带孩子晒太阳，但晒太阳有三大常

孕妇少跷二郎腿，这对孕妇和胎儿都是有害无益

很多妈妈喜欢带孩子晒太阳，但晒太阳有三大常

咨询反馈