在炎热的夏天,出去玩的时候,尤其是去海边游玩的时候,经常会出现急性晒伤。这时皮肤就像被烫过一样,或者像煮熟的虾一样发红,甚至有一些弥漫性水肿和红斑。
其实晒伤的急救和烫伤的日常治疗是一样的。一方面,需要局部充分降温,湿敷可以用冷毛巾反复局部敷用,充分降温局部温度过高的组织。
晒伤
在此基础上,可以薄薄地涂上一点常用的烫伤药,比如京万红软膏,也会有更好的修复效果。需要注意的是,晒伤后,皮肤容易出现色素加深的情况,所以晒伤后的日常防护非常重要,防止晒伤后大面积颜色下沉。
很多人都会在夏天会被晒伤,因为很多孩子放暑假会选择去海边游玩,而海边又是比较热,紫外线强的地方。不注意防晒。,一旦被晒伤,对皮肤的伤害很大。
因为紫外线不仅会导致皮肤晒伤,还会导致我们的皮肤变得非常敏感,过早的出现皱纹、早衰等等,甚至晒伤的次数多了,还会导致诱发皮肤癌。
那么如何自己缓解晒伤呢?
晒伤
其实在皮肤感觉到灼热、刺痛时,应该尽快找一个阴凉的地方,查看皮肤是否变红、起水泡等等。如果有的话,拿一个干净的冰的湿毛巾,冰敷一下,让皮肤降温。
冰敷之后可以擦一点烫伤膏、芦荟、保湿乳液等等。在晒伤好之前,不要晒太阳,还有要多喝水,避免出现脱水的现象。
但如果你注意到以下任何严重晒伤迹象,请寻求医生的帮助。
特别是有发烧38摄氏度以上、发冷、剧烈的疼痛、晒伤后水泡很多甚至覆盖了身体的20%、口干、口渴、小便减少、头晕和疲劳,这些都是脱水的迹象。有以上现象,一定要去看医生。
晒伤
那么如何在户外保护皮肤呢?
1、看时间。太阳光线在上午10点到下午4点之间最强。如果你不能在这段时间里呆在室内,至少要呆在阴凉的地方。
2、穿合适的衣服。当你必须在户外时,要穿上防晒服,例如:戴帽子、穿长袖和长裤、戴防紫外线的太阳镜、使用防晒霜。
在裸露的皮肤上涂抹至少一个硬币大小的防晒霜。也就是说,防晒霜既能防护长波紫外线(UVA)又能防护中波紫外线(UVB)。
防晒霜的防晒系数(SPF)应至少为30,而且要在出门前30分钟涂抹防晒霜。
即使在阴天也要使用防晒霜,因为紫外线可以穿透云层。
每两个小时重新涂抹一次防晒霜,如果你出汗很多或游泳的话,涂抹的次数要更多。
我们建了一个全国健康呵护群
专 业 答 疑 ,病 患 交 流
可 选 对 应 的 疾 病 进 群
长按二维码加群主微信
(添加的人多,请务必备注对应的疾病)
例如:银屑病、白癜风、红斑狼疮、脱发、痘痘等等
夏天晒伤的人很多,这也是诱发皮肤癌一大原因,如何避免晒伤呢? http://www.flyermo.cn/disease/ssk/15328.html
标签:
什么是自身免疫性水 疱 ? 自身免疫性水 疱 是一组罕见的皮肤病。当 身体 的免......
文章来源: 手指甲脚指甲流脓,急性甲沟炎和慢性甲沟炎,一般用什么药治疗......
文章来源: 你使用米诺地尔生发无效?医生告诉你:必须要知道这三点 https:......
文章来源: 头上长“角”了,是癌症的前兆?一文对皮角有所了解 https://www.......
一般白人比其他色中的人群容易出现皮肤癌,但这并不意味着黄种人就不会出现......