感觉自己的脸慢慢变黄，是什么原因导致的？

朋友们有没有发现，自己的脸没有以前白了，甚至还有点发黄的感觉。

看看以下导致脸部变黄的原因，你有没有中招！

皮肤发黄

皮肤暗黄的原因有很多，主要有以下几点：

工作生活压力过大、休息时间少、睡眠时间少、内分泌失调、饮食因素、营养不良、缺水等。

这些原因都会导致新陈代谢功能不畅、老化角质层增厚、皮肤暗黄。

长期停留在干燥缺水的环境中或摄入过少的食物，维生素和微量元素摄入不足是导致皮肤发黄的原因。

皮肤干燥、水分摄入不足、缺乏维生素、微量元素等人体必备的营养物质，也会导致皮肤暗黄。

皮肤发黄

有些皮肤暗黄可能是身体中的肝脏出现了问题，毒素排不出去，沉积在脸上。

所以一旦出现皮肤暗黄，建议去医院皮肤科检查，找出导致的原因，医生根据病因采取相应的治疗和指导调理。

皮肤发黄还应该多喝水，因为水约占人体的65％。多喝水可以起到保湿的作用。还有要多吃蔬菜和水果，以补充维生素和营养。

洗澡时尽量不要用肥皂或太热的水冲洗，会使皮肤干燥脱水。经常吃滋阴润肺的物质，比如蜂蜜、芝麻。尽量少吃刺激性食物。

合理安排自己的作息时间，保持乐观的情绪。坚持防晒，每个季节都要注意防晒，出门要穿防晒护肤品或者带把伞，对皮肤有好处。

皮肤发黄

还有就是皮肤干燥的时候可以涂身体乳，让皮肤更好的吸收水分和营养，还能美白。

有的人肤色暗黄，需要注意调理身体、美白：

1、从生活方面来说，多调理身体，规律作息，补充营养物质，多吃新鲜蔬菜、水果。让脸的气色看起来好一点，皮肤发黄也会有一定程度的改善；

2、医学上，如果皮肤发黄暗沉，使用美容激光是安全有效的。光子嫩肤是调节肤色的有效方法，可以用来治疗皮肤亮白，会让肤色更亮更有光泽；

3、其次，做护肤的时候，干性皮肤要注意保湿补水护理。油性皮肤会进行深度清洁处理，去除脸上多余的角质和代谢物，使肤色更加明亮。

总之，暗沉的、黄皮需要综合调理才能达到健康美观的效果。

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