喝什么汤，可以调理月经不调？

其实月经不调不可怕，可通过在月经期间喝什么汤调理。


 
　　月经期间喝什么汤最好：
 
　　1、归地猪脊骨汤
 
　　功效：滋阴养血。
 
　　材料：熟地、首乌各9克，阿胶6克，当归、炒白芍各3克，龙眼肉3个，猪脊骨1节，生姜2片。
 
　　做法：水1000mm煮1个半小时(1人份)。
 
　　2、归地羊肉猪脊骨汤
 
　　功效：平和阴阳。
 
　　材料：熟地9克、当归、赤芍、女贞子、菟丝子各6克，羊肉50克，猪脊骨1节，生姜2片。
 
　　做法：水1000mm煮1个半小时(1人份)。
 
　　提示：特殊的生理需求，选择不同的汤，会收到不同的效果。
 
　　3、归地淮羊肉汤
 
　　功效：温补阳气。
 
　　材料：熟地9克、当归6克、淮山15克，赤芍、巴戟、菟丝子各3克，羊肉50克，生姜2片。
 
　　做法：水1000mm煮1个半小时(1人份)。
 
　　提示：可加入玫瑰花3朵，以疏理肝气。
 
　　4、归地桃红羊肉汤
 
　　功效：活血化瘀。
 
　　材料：熟地、当归、赤芍、桃仁各6克，红花3克，益母草9克，羊肉100克，生姜3片。
 
　　做法：水1000mm煮1个半小时(1人份)。
 
　　提示：选适宜的药材、肉类搭配成特点鲜明的汤品，对疾病的好转、身体的恢复起到很好的作用。
（部分图文来源网络，侵删）

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