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洗肠、断食排毒可养颜?

飞鸟健康资讯  发布于  2019-10-08 17:16  |  妇科综合
本来注重养生没什么错,但是如果遇到错误的养生方式,那么对身体的危害可是不容小觑的。甚至有可能辛辛苦苦给身体积攒下来的一点点“本钱”全部打了水漂。


 
洗肠、断食排毒养颜
 
相当一部分人喜欢坚持洗肠美容,目的是让自己的身体没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯的外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人,可能会选择断食的排毒方法,即一周里有一天的时间不吃饭,只吃水果或者喝蜂蜜水,同样可以起到排出身体毒素的作用。
 
上面提到的方法明显是错误的。
 
中医虽说讲究排毒,除了正常的大小便以及出汗这三种方法,甚至还有古书记载春秋排毒的说法。但是医院清洗肠胃很容易导致肠胃受刺激,长时间的刺激会导致肠管的麻痹,最终引起一些疾病危险。
 
断食排毒更应因人而异。有的人脾胃虚寒,吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康会有影响。

洗肠、断食排毒可养颜?  http://www.flyermo.cn/woman/liuchan/3396.html

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