糖尿病饮食疗法有哪些?每个人的体质不同,疾病的轻重也会不同,再有及时的调理也会不同,所以糖尿病的老人都要注意的!注意糖尿病饮食疗法给人的好处!
糖尿病饮食疗法
糖尿病人饮食注意
1、少食多餐,一日不低于三餐,有条件上下午安排间食和睡前进食,既保证吸收又减轻胰岛素负担。
2、食物选择多样化,谷类是基础哈~不能单一只吃所谓的不含糖滴食物,这样是很错误滴。
3、适量选择优质蛋白质, 这类食物有蛋清家禽、鱼等。
4、多吃高纤维膳食 这类食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。
5、重要的一点事一定要定量,不能不吃也不能多吃。
糖尿病人的治疗食物
南瓜
南瓜味甘寒,无毒,有清热润燥、健脾止渴之功。富含维生素,是一种高纤维食品中,能明显延缓葡萄糖在肠道的吸收,因而对治疗糖尿病有效。
苦瓜
味苦性寒。具有清热解毒、补肝益肾、除烦止渴的作用,善治消渴。印度、古巴等国家的民间,苦瓜被广泛用于治疗糖尿病。
西瓜皮
西瓜皮善除消渴,可治疗糖尿病。
山药
山药为薯蓣简直多年全草本植物薯蓣的根。本品味甘性平,入肺、脾、肾经,具有健脾补肺,固肾益有作用。消渴病人脾虚胃虚不能生津,而口干口渴,并有肺肾两虚,大便常稀,夜间大便多者常用。
糖尿病饮食疗法有山药,西瓜皮,南瓜,也可以少食多餐,都是可以的!都能帮助我们调理身体的!老人也不能吃的太饱!注意糖尿病饮食疗法的功效!
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