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宝宝贫血危害大,学会预防很重要

飞鸟健康资讯  发布于  2019-10-31 17:18  |  母婴综合
贫血千万不能忽视,宝宝轻中度贫血通常看不出来,仅脸色有些发白,但如果未能及时干预,会对宝宝造成不可逆的危害。


 
宝宝贫血的危害
 
如果宝宝长期贫血,体内缺乏足够数量的健康红细胞,则会影响氧气到大脑及身体其他器官和组织的运输,导致人体多种代谢紊乱,从而影响多个器官的功能。
 
如影响消化系统的消化和吸收功能、肌肉运动功能、免疫功能等,还会影响孩子的智力发育及生长发育。
 
如何预防宝宝贫血
 
1、在宝宝出生前,准妈妈们就该注意多吃富含铁和维生素C的食物,每日铁供给量达20毫克以上,好让宝宝储备足够的铁。
 
2、提倡母乳喂养,尽管母乳含铁量不高,但是人体吸收率高,可达50%,对宝宝来说是最佳食物,母乳一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求;
 
人工喂养的宝宝则应选择强化铁配方奶粉,这些奶粉中包含的强化铁和维生素C,可预防贫血。
 
3、宝宝出生6个月后应及时添加辅食,根据月龄和宝宝的接受情况来为宝宝选择富含铁的食物。
 
4、保证宝宝每天摄入一定量的蔬菜水果,蔬菜本身含有大量的铁质,而水果含有丰富的维生素C,可以促进铁的吸收。
 
5、纠正宝宝不良的进食习惯,比如强迫、引诱进食以及挑食、偏食。

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