怀孕不能化妆？橄榄油可以防止妊娠纹？准妈妈的八大真理

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这是孕妇享受做准妈妈快乐的最关键时刻，但是怀孕之后，体内的激素水平变化很大，尤其是雌孕激素水平的增加，身体的很多部位也会发生变化，比如妊娠纹、体重增加、水肿等。网上有很多关于孕期保健的知识，但是很难辨别真假，看完下面这篇文章，我们可以得到一些知识。

孕妇需要知道哪些真相？

橄榄油不能防止妊娠纹

妊娠纹生长的原因是孕期糖皮质激素的增加使皮肤的弹性纤维变性，当皮肤张力上升时，纤维就会断裂，从而引起妊娠纹，橄榄油根本无法阻止，只有控制孕期体重增加，避免体重过度增加，才能预防妊娠纹。

怀孕

孕早期的CT扫描几乎不会影响宝宝

很多女人不知道自己怀孕了，结果拍了胸部CT，担心会影响宝宝的生长，诱发流产，其实这种担心是完全没有必要的，非腹部或骨盆CT扫描对婴儿几乎没有辐射暴露。

怀孕期间不需要穿防辐射服

辐射需要达到5~10个单位以上才能影响胎儿健康，约等于连续腹部平片的50倍，玩手机、电脑、家电等，不会带来这么大的辐射，所以没有必要穿防辐射服，况且孕妇如果接受大剂量辐射，穿普通的防辐射服也不会有什么防辐射效果。

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孕妇可以化妆

孕妇可以化妆，但前提是一定要选择正规厂家生产的优质化妆品，同时要化淡妆，睡觉前要仔细卸妆，这样不会影响胎儿的生长发育。

补钙不会引起胎盘钙化

胎儿骨骼中的钙一般在孕晚期开始储备，所以孕晚期要合理补钙，多吃奶制品、绿叶蔬菜、虾皮等高钙食物，适当晒太阳可以促进钙的吸收。胎盘钙化是胎盘正常的生理现象，与绒毛闭锁密切相关，但与补钙无关。

胎儿的臀位也有自然分娩的机会

36周时，有臀位的孕妇由有经验的医生操作进行臀位倒置，促使胎儿转为头位，只要没有阴道试产的禁忌症，也可以进行阴道分娩。

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怀孕期间不要暴饮暴食

对于体重正常的单身孕妇，没有必要在怀孕初期增加热量摄入，然后在怀孕中后期增加热量。在此期间，一定要注意少吃多餐，做到饮食多样化，营养均衡健康，并根据孕妇的体重和宝宝的成长来调整热量摄入。

孕妇可以喝咖啡

孕妇可以喝咖啡，但量一定要控制，孕妇不能喝浓咖啡或美式咖啡。

 

孕期要做好全方位的护理，保证营养均衡、多样化，你吃的食物一定要彻底煮熟，尽量不要吃剩菜，保证充足的睡眠，每晚睡眠7~8小时，白天午休30分钟；保持心态平和，避免精神上受到极大刺激；健康的孕妇应选择适度的运动，如散步、游泳或孕妇瑜伽，同时应该根据医生的建议定期体检。

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