预防睾丸炎，生活中要避免5大不良习惯

不良的生活习惯会引发睾丸炎，那么要预防睾丸炎的发生，日常生活中应避免哪些不良的生活习惯呢？下面我们就来了解一下吧！

 

习惯一：长期过量饮酒及辛辣食物给炎症发生提供温床。研究发现，辛辣刺激食物长期食用可导致潜在致病菌活跃度增强，炎症发生的几率提升。

 

习惯二：长途骑车、长时间坐位工作致盆腔受前列腺充血，波及附睾发炎。

 

习惯三：有些男性不注意保护男性三角区，有些急性附睾炎就是受外力挤压导致，有睾丸被挤破的感觉。

 

习惯四：长期穿着不舒适的内裤也是一大致病原因。男性大多特别在意外在着装的整洁舒适。可却忽略内裤这个事关男性健康大问题的细节。

 

市面上传统男士内裤的设计不合理所致，大部分男士内裤的设计前面基本都是双层的，将阴茎和阴囊包裹在一起，导致阴茎和阴囊长期在高温潮湿的环境中，成为病菌和其他微生物滋生的温床，易引发前列腺炎而导致附睾炎。

 

习惯五：性生活无规律、过度手淫。

 

男性合理规律的性生活对健康益处颇多，可有效避免男性生殖系统疾病。但是过度的性生活或者长期没有性生活对健康有弊无利。尤其是长期分居的夫妻或伴侣，男性更易发生生殖系统疾病，另外长期手淫也是附睾炎的致病原因。

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