男性生育能力的维护，在这方面上每个男人都不能疏忽，其实在平常日子中，咱们往往会无视这些小的细节，去洗热水澡、泡温泉之类的，下面一同来看看吧。防止触摸有毒有害物质科学研讨标明，环境中存在超越卫生标准含量的镉、铅、铜等金属元素，以及农药、烷化物、油漆等，均可对男性的生殖功用形成损害。值得一提的是，锌是*的必需元素，锌缺少会降低生育功用，但过量的锌可抑制精子的糖酵解，然后影响精子的生机。防止暴露在高温环境中临床研讨标明，精子的生成需求相对“凉爽”的环境。隐睾症患者之所以伴有精子生成妨碍，疑问出在睾丸处于温暖的腹腔内。别的，经常洗蒸汽浴、穿紧身裤、长时间默坐及长时间高温作业均可影响精子的生成。尽量少承受电磁辐射x线和y线是最早被承认能使睾丸生精功用受损的射线，少数照耀可使精子数量降低。精子的前身是精原细胞，它对这两种射线很灵敏，所以，这两种射线对精子生成损害极大。这些年发现，无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生育功用。注意某些食物和药物食用粗制的棉子油可抑制精子的发生，雷公藤等药物会影响生精细胞发生精子而致使无精子症。这些损害会使男性的精子生长发育遭到不良影响，使*内的精子数量削减、质量降低。
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