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感染幽门螺杆菌,医生:坚持这样吃养胃抑菌

飞鸟健康资讯  发布于  2020-09-16 17:49  |  肠胃疾病
幽门螺杆菌是一个国际性级的细菌,1983年,澳大利亚一位名叫马歇尔的内科医生在很多胃病患者的胃里发现了一种细菌,那就是——幽门螺杆菌。

幽门螺杆菌对生长条件的要求十分苛刻,是目前一种唯一能够在肠胃中生存的微生物种类;

一旦进入胃里,就会逐渐破坏我们的胃部出现各种问题,其中这些问题就包括口臭、便秘、胃炎、胃溃疡甚至胃癌等症状。



幽门螺杆菌是如何“跑”到胃里的?

1)唾液传播

一个甜蜜的亲吻可能也会暗藏杀机,尤其是患有胃病的人。

人的唾液、胃液反流呕吐物、牙斑中都存在幽门螺杆菌,亲吻时唾液流入另一方,就很容易被感染。

2)胃病传播

不是所有的胃病患者都有幽门螺杆菌,但不及时对胃病进行调养,当胃病越来越严重,就会给幽门螺杆菌可趁之机。



3)粪便传播

幽门螺杆菌随着脱落的胃黏膜入肠道,经过排便排出体外,污染食物水源后,如果污染水源,健康人饮用了含幽门螺杆菌的水,可以被传染。

4)餐具传播

中国人都喜欢共用碗筷吃饭,且大部分家庭都不会对这些碗筷进行消毒,如果其中有人患有胃病的话,可能会让幽门螺杆菌通过传播进入胃里。

5)饮食传播

有的人喜欢吃重口味食物,有的人喜欢吃生冷食物,长期下去胃部会越来越脆弱,感染幽门螺杆菌的风险会很高。



两类人感染了幽门螺杆菌必须杀菌

①患有消化性溃疡的人群,多半跟幽门螺杆菌的感染有关系,幽门菌如果不及时清除的话,让它继续繁衍会加重病情,严重或会增加患胃癌的风险。

所以,患有消化性溃疡的人群要检测幽门螺杆菌是否超标,以便及时治疗。

②患胃黏膜相关的淋巴瘤的患者,这个疾病也是跟幽门螺旋杆菌有关的,将幽门菌清除后可有效治愈疾病、防止疾病复发。



中医食疗:食物除菌

俗话说胃病三分靠治疗七分靠养,长期保持不好的饮食习惯会逐渐伤害胃粘膜,就算吃再多药也没用,所以食疗是养胃的基本要求。


1. 蜂蜜: 蜂蜜中糖量占75%以上,水分在19-25% 左右,蛋白质的含量在0.6%,20%浓度的蜂蜜可有效抑制菌株;



并对抗生素的耐药起到一定的抑制作用,但随着食用蜂蜜的浓度下降效果也将降低。



2. 茶叶:龙井茶(浓度2-4%)可抑制幽门螺旋杆菌的发生,食子儿茶精是绿茶所特含的儿茶精,可有效的缓解幽门螺旋杆菌感染而导致的胃粘膜损伤。

3. 生姜:生姜是姜科多年生宿根草本植物的根茎,食用生姜对幽门螺旋杆菌的传播有预防和抑制的效果。

4. 西兰花及卷心菜等蔬菜:西兰花嫩芽中含有大量的异硫氰酸酯,可抑制幽门螺旋杆菌的生长。

卷心菜可减轻幽门螺旋杆菌感染引发的慢性胃炎,伴有的上腹不适、反酸、恶心、呕吐等症状。
(文章内容图片来源网络,侵权删)

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