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如何通过其他方式来改善胃食管反流病?

飞鸟健康资讯  发布于  2020-09-15 17:57  |  肠胃疾病
胃食管反流病是指胃部和十二指肠内容物反流到食管,从而引起了烧心感,持续下去会对食管、咽喉以及气道带来不同程度损害。

患者除了积极使用药物外,也可以通过其他方式来辅助治疗胃食管反流。



除了用药外还有哪些方法能改善胃食管反流

1、刺激胃酸分泌

胃酸水平过低时会让人们反复出现胃酸反流和胃食管反流的情况。

不妨先判断一下自己是不是胃酸太少,若胃酸分泌太少,可以合理补充胃酸补充剂,能慢慢恢复胃酸水平。

但在服用过程中,若有剧烈的烧灼感需立即停止用。

有消化性溃疡病史、经常用非甾体内消炎药物的人群不能用胃酸补充剂,不然会对胃肠道内壁带来损害,增加患上胃溃疡几率。

另外吃饭时尽量不要喝水,以免稀释胃酸,影响食物消化和对营养物质吸收。



2、积极治疗细菌过度生长

胃酸水平过低时会使得小肠和胃部有大量细菌滋生,细菌会产生太多气体,从而引起胃食管反流。

胃食管反流的发病率跟小肠细菌过度生长关系密切,可以去医院做简单呼吸试验,看看小肠细菌有没有过度生长,若有需积极解决。

去除引起小肠细菌生长的食物,如合理使用抗生素和采取低碳水化合物饮食结构。

另外幽门螺旋杆菌也会引起胃食管反流,因为幽门螺旋杆菌可抑制胃酸分泌,只要彻底根除此类杆菌,胃食管反流问题就会有所好转。

但不能大量用抗生素,以免破坏肠道菌群,给未来健康留下隐患。

可以适当补充益生菌,能维持肠道中菌群环境,而且对身体几乎没有任何副作用。



3、保持低碳水化合物饮食

胃食管反流患者体内胃酸分泌少,根本不能完全消化碳水化合物,因此需减少碳水化合物饮食摄入能有效缓解食道反流的症状。

刚开始碳水化合物限制在50克,然后再慢慢减少用量,但不能低于20克。

经过研究表明,不可消化的碳水化合物会在结肠内发酵,引起食道下括约肌松弛和胃食管反流。

因此伴有严重胃食管反流的患者,不能摄入太多膳食纤维食物,以免在肠道中产生气体,从而引起腹胀,加重身体不适感。

但值得提醒的是,不能长时间遵循低碳水化合物饮食,只要肠道菌群和胃酸水平已经恢复正常,就可以恢复以前的饮食。



4、及时修复肠道

在消化道中有特定的保护屏障,如胃黏膜能保护胃部,避免受到胃酸侵蚀,防止胃溃疡。

但胃黏膜非常娇嫩,往往因为药物、精神过度紧张或不洁净的饮食而受到损害。

因此应积极修复胃肠道黏膜,适当补充维生素A、谷氨酰胺以及益生菌等,这些营养物质能支持肠道黏膜完整性。
(文章内容图片来源网络,侵权删)

如何通过其他方式来改善胃食管反流病?  http://www.flyermo.cn/disease/xyk/9014.html

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