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如何从舌头看出疾病?从舌头颜色一秒分辨身体状况!

飞鸟健康资讯  发布于  2020-09-10 17:46  |  肠胃疾病
舌头被称为“健康的晴雨表”,中医就通过察看舌头进行问诊,这一般如何从舌头看出疾病呢?
其实从舌头的颜色变化就能看出身体状况,舌头正常的颜色为淡红,舌头过红、发黄、发黑、过白、发紫属于不正常,可能隐藏着某种身体疾病,患者朋友们可要多加注意了。



正常的舌头是怎样的
健康的舌头本身的颜色要淡红,润泽,舌苔要薄,要白,而且均匀。
舌头最宽的地方,在伸出嘴巴时,不能超过嘴角的宽度;当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱,舌头伸出嘴巴,感觉不能太干燥,也不能湿淋淋的。
舌苔主要看颜色、润泽度、厚薄度等
舌苔由胃气所生,观察舌苔主要看颜色、润泽度、厚薄度等。
舌苔增厚是胃气夹湿邪所致,或体内有痰、湿、水、饮、积食等,提示患者可能有消化系统或呼吸系统疾病。
舌苔由厚转薄,舌上又生薄白新苔,说明病情转好;
舌苔由薄转厚,提示邪气渐盛,或表邪入里,病情加重。
舌苔出现黄色,提示体内有里证和热证,苔色越黄,热邪越重。
黑苔或灰苔则多见于久病或病重的人。

舌苔过白
产生原因:多数是因为体内有寒气。
建议:少吃寒凉食物,减少对胃部的刺激,多食用新鲜的蔬菜、水果、粗纤维,如山药、薏米等,健脾化湿。
山药具有滋补、助消化,敛虚汗的功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
白术具有健脾益气,燥湿利水,止汗的功效,用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿。
白扁豆味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效。

舌头发紫
产生原因:说明血液中含有大量陈旧废物、体内水分不足,使血液的黏稠度上升,导致了血液循环不良。
舌头发紫舌头偏紫的人,通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等。
建议:生活中要注意活血化瘀,黑木耳、洋葱、西红柿、生姜、红糖等食物有软化血管、降血脂、改善血液循环的功效,建议食用。

(文章内容图片来源网络,侵权删)

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