文章来源：上外男生投放“异物”牛磺酸泡腾片！牛磺酸泡腾片女人吃了啥反应？  https://www.ivypha.com/iy/news/14497.html

6月12日，上海外国语大学一名男生趁女生吃饭间隙在其咖啡中投放异物，女生发现后报警。6月13日，警方通报，上外男生投放异物系牛磺酸泡腾片。

凤凰网健康邀请医生为大家解读牛磺酸泡腾片中说明了，牛磺酸泡腾片其实不具备“催情”效果，也就是说下药人以为牛磺酸泡腾片具有这种效果。

牛磺酸泡腾片

牛磺酸是什么？

牛磺酸是一种氨基酸，在很多身体过程中都起着至关重要的作用，包括心血管健康、骨骼肌的维护和中枢神经系统的维护。与某些其他氨基酸（如亮氨酸和赖氨酸）不同，它是由人体自然产生的。

它主要存在于大肠中，在那里它产生在消化过程中起重要作用的胆汁盐。牛磺酸在体内非常丰富，约占体重 0.1%。

这种氨基酸存在于各种各样的食物中，也是少数能穿过血/脑屏障的有机化合物之一，这对神经过程有影响。由于其对大脑的作用已得到证实，牛磺酸有时被吹捧为治疗癫痫发作的潜在药物。

牛磺酸

牛磺酸对身体的具体作用

（1）支持中枢神经系统的一般功能

（2）调节抗氧化功能和免疫系统健康

（3）维持细胞中的水合作用和电解质平衡

（4）形成胆汁酸，有助于消化和加工脂肪

（5）调节细胞内的矿物质

其他用途和益处包括癫痫症（癫痫）、自闭症、多动症、视力持续下降（视网膜退化）、糖尿病、酗酒、改善心理表现以及作为抗氧化剂。对男人或女人都没有任何“催情”反应的！

但在更日常的层面上，我们经常会发现它包含在能量饮料中，例如红牛、雀巢、可口可乐。是运动健身人士经常用到的饮料之一，牛磺酸与咖啡因一起用于许多能量饮料中。

牛磺酸

牛磺酸的这两种副作用也是比较明显的

1、焦虑

牛磺酸补充剂会引起副作用，通常包括呕吐、恶心、肝痛、头痛和胃痛。焦虑不是牛磺酸补充剂的典型副作用。然而，喝含有牛磺酸的能量饮料的人可能会感到焦虑，而牛磺酸本身并不是罪魁祸首。

能量饮料旨在提供快速能量。为了达到这个目的，它们通常含有咖啡因和糖等成分。我们的身体将糖分解成葡萄糖，我们的细胞将其用作能量。

但单糖提供的果汁是短暂的。人们在摄入大量糖后经常会经历“崩溃”，因此他们会寻找更多机会来获得另一个“提神”。反复的能量高低也可能将肾上腺素和皮质醇倾倒到血液中，这会导致焦虑和易怒。

牛磺酸

2、腹泻

一些服用牛磺酸的人更容易出现腹泻作为副作用。这种症状通常是轻微的，会导致不适和一些脱水。然而，服用直接牛磺酸补充剂通常不会引起腹泻。它通常发生在有人喝了很多含有牛磺酸的能量饮料之后。

同样，造成问题的是能量饮料中的咖啡因和糖分。腹泻不是来自牛磺酸摄入量的增加，而是来自糖和咖啡因加重了胃肠道。

由于咖啡因增加了肠道蠕动，胃肠道肌肉可以更频繁地收缩并比平时更快地推动肠道内容物。

所以一些能量饮料，建议还是少喝吧~

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