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代谢综合征增加患冠心病的危险,要注意5大危险因素

飞鸟健康资讯  发布于  2021-03-17 14:27  |  心内科


代谢综合症也称为 Reaven综合症, 胰岛素抵抗综合症或 X代谢综合症。


患有代谢综合征的人具有以下危险因素的聚集:中枢型 肥胖、糖尿病 、甘油三酸酯含量高而高密度脂蛋白含量低(请参阅 胆固醇)、高血压、患有代谢综合征的人患心脏病和冠心病的风险增加。


代谢综合症是一种遗传病,是通过家庭成员的基因传承下来的。


患有胰岛素抵抗性疾病(例如糖尿病和高胰岛素血症)的人更容易患有代谢综合症。糖尿病是人体无法对激素胰岛素做出适当反应的疾病。高胰岛素血症是将大量胰岛素泵入血液的情况。




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代谢综合征的危险因素


(1)腰围。这也称为腹部肥胖或“苹果形”。与身体其他部位(例如,臀部)的过量脂肪相比,胃部区域的过量脂肪是心脏病的更大危险因素。


(2)高甘油三酸酯水平(或者正在接受治疗高甘油三酸酯的药物)。甘油三酸酯是血液中的一种脂肪。


(3)HDL胆固醇水平低(或者正在接受治疗以降低HDL胆固醇水平)。HDL有时被称为“好”胆固醇,有助于去除动脉中的胆固醇。低的HDL胆固醇水平会增加您患心脏病的风险。


(4)高血压。血压是当心脏泵血时,血液推向动脉壁的力量。如果血压指数不断上升并且保持一个危险的指数范围内,那么会损害心脏并且导致斑块积聚。


(5)空腹血糖高(或者正在接受治疗高血糖的药物)。血糖偏高可能是糖尿病的早期征兆。


患有代谢综合症的患者很少有症状。但是某些迹象可能会导致医生诊断出代谢综合症。


医生会检查HDL胆固醇,甘油三酸酯,血压和体重,所有这些都是代谢综合征的警告信号。还需要血液测试以测量血液中的葡萄糖和胰岛素水平。




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必须至少具有五个代谢风险因素中的三个才能诊断出代谢综合征


(1)腰围


女性的腰围尺寸为35英寸或以上,男性的腰围尺寸为40英寸或以上是代谢风险因素。较大的腰围意味着患心脏病和其他健康问题的风险增加。


(2)高甘油三酸酯水平


150 mg / dL或更高的甘油三酸酯水平(或正在治疗高甘油三酸酯的药物)是发生代谢的危险因素。(mg / dL是每分升毫克-用于测量甘油三酸酯,胆固醇和血糖的单位。)


(3)低HDL胆固醇水平


女性的HDL胆固醇水平低于50 mg / dL,男性的HDL胆固醇水平低于40 mg / dL(或正在接受治疗以降低HDL胆固醇水平)是发生代谢的危险因素。


(4)高血压


血压为130/85 mmHg或更高(或正在接受治疗高血压的药物)是发生代谢的危险因素。(mmHg是毫米汞柱,用于测量血压的单位。)


如果两个血压值中只有一个很高,则仍然有代谢综合征的风险。


(5)高空腹血糖


正常的空腹血糖水平低于100 mg / dL。空腹血糖水平在100-125 mg / dL之间被认为是糖尿病前期。空腹血糖水平为126 mg / dL或更高被认为是糖尿病。


空腹血糖水平为100 mg / dL或更高(或正在接受治疗高血糖的药物)是代谢危险因素。


患有2型糖尿病(最常见的糖尿病)的人中约有85%患有代谢综合症。与罹患无代谢综合征的2型糖尿病的人中,有15%的人相比,这些人患心脏病的风险要高得多。


由于代谢综合症是一系列疾病,因此治疗应从潜在疾病开始。因此,如果患有糖尿病,高胰岛素血症,高胆固醇水平或高血压,则应在医生的照顾下控制这些状况。运动和减肥是提高胰岛素敏感性以及降低血压和胆固醇水平的关键。


在某些情况下,药物可以帮助治疗代谢综合症,但是医生会希望您改变生活方式,包括饮食适当,避免吃甜食,戒烟和少喝酒。



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