没胃口、没精神、全身疲乏无力，食欲不振是怎么回事？

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食欲是满足身体需要的愿望。大多数情况下，我们在饥饿的情况下谈论它，其任务是调节消耗的食物量，使其与身体的能量需求相对应。

正常情况下当我们感到饥饿时，我们会觉得胃口大开想吃很多东西，但是当我们感觉到饱胀时，我们就不会继续吃了。

健康、均衡的饮食可确保我们为身体提供必要的营养，从而使我们能够正常运作。

为了弥补能量不足，我们被位于下丘脑的负责调节食欲机制的结构调动起来（因此没有危险的营养不良）。

会突然或逐渐产生对食物的厌恶，出现食欲不振的情况。

食欲不振

为什么会出现食欲不振呢？与什么因素有关呢？

1、消化系统疾病与食欲不振

有消化系统方面的疾病如慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病问题的，会出现恶心、呕吐、上腹部疼痛等情况，这些症状的发生会导致患者没胃口吃饭。

2、压力、抑郁情绪与食欲不振

快节奏的生活，现代现实强加的过多的工作和职责意味着许多人经历持续的精神压力，这对身体有破坏性的影响（皮质醇、去甲肾上腺素、肾上腺素的过度生产）。

慢性压力通常会导致胃部紧绷感，减少肠道蠕动并减少饥饿感。

食欲不振也是抑郁症的症状之一，还会出现睡眠困难、自尊心下降、头痛。

食欲不振

3、感染寄生虫与食欲不振

感染病原寄生虫如蛲虫、绦虫、人蛔虫、贾第鞭毛虫原生动物，通常会导致食欲不振和体重减轻。根据入侵和免疫的强度，患者还可能出现严重的腹痛、失眠、烦躁、胀气、便秘或突然腹泻。

4、营养不良与食欲不振

食欲不振可能与缺乏 B 族维生素或维生素 A有关，日常多补充这些维生素或许能增加点食欲。

5、年龄问题

老年人一般情况下都不会像青壮年一样能吃很多，由于新陈代谢的问题，老年人往往很容易感到饱腹感。

此外老年人还会因为吞咽困难、牙齿缺失、假体装配不当以及牙周病常见的问题导致食欲不振的出现。

食欲不振

8、癌症与食欲不振

食欲不振是很多癌症患者的症状之一，主要是因为疾病的困扰还有化疗或放射治疗到治味觉和嗅觉问题，这样更不愿意近视，导致体重减轻，营养不良等问题的发生。

食欲通常是身体发出的信号，我们要找出病因，才能恢复我们的食欲。

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