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肝硬化可以完全无症状?预防是肝硬化的关键!

飞鸟健康资讯  发布于  2021-06-19 09:28  |  消化内科

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肝硬化可以完全无症状?预防是肝硬化的关键!

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慢性乙型肝炎、酒精性肝炎甚至脂肪肝,但肝病最终可能发展成肝硬化,无论三五年,十年二十年。所以在生活中一定要以预防为主,注重护肝养肝,从源头杜绝肝硬化的发生。



戒酒当先,酒要戒、戒、戒


肝硬化


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酒精有助于火运血,长期大量饮酒,尤其是烈性酒,容易导致肝病。酒精性肝病通常在初期表现为脂肪肝,之后可发展为酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。而且长期饮酒会加重肝硬化病情,引起出血。


因此,早期肝硬化患者应立即停止饮酒,否则会加速病情恶化。


预防是肝硬化的关键!从日常生活出发,预防肝硬化重在预防!从日常生活入手预防肝硬化



吃的软烂,避免胀气


很多人都知道自己患上了肝硬化,要从各个方面引起重视。但他们得到的信息往往是“健康饮食、合理休息”这样的泛泛之词。如何注意饮食


由于肝硬化患者消化功能差,肠蠕动慢,易胀气,饮食应以易消化食物为主。而且对于肝硬化患者来说,粗硬的食物容易引起并发症状,引起呼吸道出血,由于胃肠蠕动频率的改变而引起消化道出血。


肝硬化


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按时吃三餐,每餐七分钟饱


不按时吃饭不仅伤胃,对肝硬化患者的危害也很大。一般肝硬化患者食欲差,消化功能下降。如果他们不按时点一日三餐,更容易给肝脏带来伤害。



不要饿,因为肝脏是人体最大的消化腺。当出现病变时,消化功能自然下降,患者会出现厌食、腹胀、饱腹感等消化不良症状。


否则最后稍微缓解的病情也会增加肝脏负担,加重暴饮暴食造成的损害。最好吃饱七八分钟。可以再吃一次,不吃也不会饿。


肝硬化


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饮食多样化。不要吃油炸和烘烤的冷食


多吃新鲜水果蔬菜补充维生素,多吃低胆固醇易消化的食物,适当补充脂肪、维生素、蛋白质和矿物质,有助于平衡身体的免疫力。


少吃烤炸、腌制食品,其中含有一定程度的致癌物质。罐装方便面、等含有防腐剂的食物也会增加肝脏的负担,所以少吃点。摄入适量的蛋白质有利于肝脏的恢复,但不宜过量。





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