太过肥胖，看起来确实不是什么好事！肥胖是不是一定会导致脂肪肝？

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太过肥胖，看起来确实不是什么好事！肥胖是不是一定会导致脂肪肝？

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肥胖是不是一定会导致脂肪肝？

脂肪肝

我们可以说肥胖是万恶之源，肥胖肯定会导致脂肪肝，那么肥胖为什么会导致脂肪肝呢？肥胖导致脂肪肝的原因主要是因为我们体内贮存的脂肪过多，脂肪在很大程度上都是通过肝脏来分解代谢的。

如果说我们体内的储存的能量过多，肝糖原不能转化成为能量被消耗掉的话，那么肝糖原最后就会合成脂肪，合成脂肪首先是要有一部分贮存在肝脏里面的，所以如果说一个人过于肥胖，肥胖的时间过久的话，那么很大部分脂肪只存在这个肝脏里面，这就形成了脂肪肝了。

脂肪肝对人体的影响有哪些？

第一个，肝脏除了代谢，消化，人体的脂肪以还有很重要的功能，就是帮助我们人体排泄我们体内的毒素，所以当肝脏的功能损伤以后首先是我们体内的排毒的功能受到影响，比如说我们吃的食物，我们的药物等等。

脂肪肝

脂肪肝如果长期得不到干预的话，那么它就会出现这个肝硬化，到达一定程度以后，最后就会出现肝癌，所以脂肪肝也不能小瞧他。

中医如何治疗脂肪肝？

中医的治疗首先是强调治病必须求本。所以脂肪肝追求原因，如果他是因为肥胖所导致的，首先，第一个要减肥，这是我们必须要注意的。

第二个应该及时从生活方方式上去干预，比如这个人有一点肥胖，而且长期大量的喝酒，如果是这样的话，就应该提醒他尽量戒酒，保持良好作息习惯，这样有利于病情的康复。

脂肪肝

第三个方面就是作息时间的干预。因为中医讲十一点到凌晨三点是肝胆经最活跃的时候，这时候我们就应该睡觉了，如果长期熬夜的人生活习惯不好，所以这个时候可能也会导致脂肪肝的形成和他发展，应该及时调整作息时间，按时睡觉。

如果你长期睡得比较晚的话，尽管你不是很胖但是仍然也有可能会出现有脂肪肝，这主要是由作息时间不规律所导致的。所以要想控制脂肪肝的发展，首先就是要合理安排饮食，限制饮酒，其次就是规律作息时间。

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