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有人晒不黑,有人一晒就黑,还有人一晒就红,一一说道

飞鸟健康资讯  发布于  2023-03-18 10:07  |  皮肤科

文章来源:有人晒不黑,有人一晒就黑,还有人一晒就红,一一说道

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皮肤是我们人体最大的器官了,而皮肤的颜色是取决于当中的黑色素含量。


黑色素是一种天然的色素,可吸收紫外线、保护皮肤,不过每个人所含的黑色素都是不同的,所以就会有晒了之后出现不同的情况。


为什么有人会很容易晒黑或者是晒伤?(除了上面说的黑色素)


遗传,这个因素也是可以决定皮肤颜色的,当天生就多黑色素,那就更容易晒黑。


防晒

防晒


皮肤类型,这也是可以影响晒黑的程度的,皮肤的分类有干性、油性、混合性,而油性的皮肤一般就会比干性的皮肤易晒黑。


时间以及频率,在长时间的暴露强烈的阳光之下,也就易使得皮肤晒黑或者是晒伤。


那为什么有人一晒就黑,还有人一晒就红?


我们要知道皮肤对于紫外线的反应是因人而异的,有人的皮肤含黑色素高,一晒太阳之后就更能迅速产生黑色素,进而为了抵抗紫外线,所以皮肤也就更加黑暗。


在这种情况下的是不容易晒红的,因为黑色素可以吸收以及分散紫外线,防止皮肤受到伤害。


防晒

防晒


如果皮肤中的含黑素色较低,就更容易受到紫外线的伤害,而这种情况系下的人群皮肤也就更容易晒红。


因为皮肤当中的血管扩张可以帮助皮肤冷却、消除紫外线的损伤,晒红的情况也称为晒伤,皮肤会有发红、肿胀、疼痛以及瘙痒等表现。


不选晒黑,可以做以下的措施:


使用防晒霜,可以有效保护皮肤,避免紫外线的伤害,需注意防晒霜指数以及有效期等;


避开阳光强烈的时段、地点,如早上1点至下午4点,也可以有物理防晒措施,包括遮阳帽、长袖等;


还可以在日常生活中多吃富含维生素C和维生素E的食物、多补充水分等。


防晒

防晒


在这里需要非常重视一个问题,在长期暴露在紫外线下,可导致晒斑、雀斑,甚至是皮肤癌的出现。


皮肤癌可是紫外线所导致的一种癌症,基底细胞癌以及鳞状细胞癌是最常见的,晒也能晒出癌症来了。


总之,防晒是非常重要的,有化学防晒措施、物理防晒措施,还要注意不是有太阳才需要防晒,只要你出门在外,紫外线是存在的,我们可以不以白为美,但一定要健康。



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