常服用阿司匹林者，可多吃西兰花，保护视网膜

生活中，很多老人有规律服用小剂量阿司匹林的习惯，希望凭此有效预防心脑血管意外。不过，长期服用阿司匹林，可能使黄斑变性的风险增大，从而导致视力下降。

尤其是有胃溃疡或十二指肠溃疡的病人长期服用阿司匹林，有可能会出现胃出血的情况。

维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能保护视网膜免于氧自由基的损伤，延缓黄斑变性的发展。

β胡萝卜素和锌也有类似作用。

因此，药学专家建议，常服阿司匹林的患者可多吃富含维生素的蔬菜，如西兰花、菠菜等，必要时可通过复合维生素补充。

另外，专家不建议患者因为担心副作用而擅自停用阿司匹林。

因为这可能使脑卒中、心脑血管病发作的概率增大。

如果服药后发现视力减退或出现其他问题，要及时就诊。已经出现黄斑变性的患者，用药前应咨询医生。

小知识：

日本科学家最新研究西蓝花能有效预防前列腺癌，西蓝花抗癌作用主要是由于其中含有硫葡萄糖甙，长期食用可减少乳腺癌，直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。

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