文章来源:老年人关节僵硬疼痛,吃氨糖是“良药”,还是“智商税”?
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大部分人年轻时状态都很好,关节灵活,他们每天出去走走,活动都不成问题。但随着老龄化的到来,关节活动度越来越差,甚至出现一些僵硬、疼痛等现象,大部分是病变,这时候就要先了解疾病的种类,然后选择最佳的治疗方法,这样才能减轻痛苦,提高生活质量。
那么到了老年,关节疼痛僵硬,吃氨糖,能有效果吗?
那些关节疼痛僵硬的老人,要了解具体的疾病类型,不要急于求成,更不要随便吃药。其中,膝关节部位炎症或骨质增生、骨质疏松,这些情况都会导致疼痛,进而关节活动受限。
关节
有的人会通过服用氨糖,也就是氨基葡萄糖来改善,作为一种天然的氨基单糖,人体可以自然合成,但随着年龄的增长,合成能力下降。氨糖是关节软骨的重要组成部分,充分的合成才能真正保护关节,提高关节活动度,帮助修复软骨。
但是从目前治疗关节疾病的方法来看,仅仅使用氨糖并不能改善关节疾病的所有问题,还需要根据关节疼痛和僵硬的具体原因来选择科学的对策。有些疾病是不能通过补充氨糖来有效缓解的,所以不要陷入误区。
有些人随意服用大量,可能会带来负面影响,最好去医院做相关检查,遵医嘱选择最佳治疗方案。
关节
氨糖是“良药”,还是“智商税”?
你应该知道从氨糖的作用来看,机体的合成降低,补充这种物质是有帮助的,但并不意味着有关节疾病就一定要服用氨糖。
有些人不会因为缺乏这种物质而出现关节僵硬和疼痛,如果他们在这个时候随意补充,反而会造成健康问题。
所以,能否从使用氨糖中获得收益,取决于你的身体是否有所亏虚,健康出现问题后不要听信谣言,自己判断,进行系统的检查,必要时补充这种物质,遵医嘱服用。
关节
有关节病变怎么办?
关节疼痛和僵硬要改善这种情况,最重要的是先了解疾病的种类,检查是找出原因最有效的方法。有时候,单纯根据症状来判断会有很大的误差。很多类型的疾病都有类似的症状,后续治疗多以手术和服药为主。保健品不能过度依赖。
此外,关节疼痛、僵硬者应注意局部保暖,避免寒冷刺激,应控制日常活动和运动的强度和时间,避免二次伤害。如果能积极做到这几点,老年人的关节疾病问题是可以改善的。
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