吃动物血后排黑便，肺在排毒？谨防2个异常

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常见的动物血有鸭血、鸡血、猪血等，有些人平时适当吃这些动物血可以提供丰富的营养，特别是对于那些有缺铁性贫血威胁身体健康的人。

铁元素所需量不足，会导致贫血，从而引起各种不良症状。如果能适当调节饮食，适当吃动物血会改善饮食，但是有些人摄入动物血大便变黑，发生了什么事?

很多人吃了动物血而大便颜色发生变化，是在排便的过程中观察到的，所以非常担心，认为大便颜色变黑很可能是体质问题，其实吃动物血出现黑便都很正常，不是身体问题，也不是你的肺在排毒。

黑便

因为猪血摄入后进入消化系统消化吸收营养，产生的代谢废物会通过排便排出体外，不会进入肺部，所以与肺部无关排毒。另外，动物血含有丰富的铁元素，在消化的过程中会改变粪便的颜色，只要停止摄入，颜色就会恢复正常。

哪些情况需要警惕？

腹痛和消化异常

如果有黑便等症状，就要警惕了，不吃动物血或其他富含铁的食物可能是身体问题，尤其是消化道出血。在病程中，失血和混便，通常正常的黄褐色大便会变黑，这与铁含量增加有关。

黑便

大多数人会伴有腹痛、消化异常等，如果同时出现其他症状，要综合判断，消化道出血不容忽视，大量出血会威胁患者的生命安全。

排便习惯的改变

当排便习惯改变时，粪便会变黑，这可能是一种严重的疾病，其中，消化道恶性肿瘤侵犯患者的规律排便表现无法维持，有时长期便秘，有时一天腹泻数次。

而正常人排便规律，每天上一两次厕所，排出的粪便呈长条形、棕褐色，没有任何特殊的形状或颜色变化。但如果不能再保持规律排便，一直有黑便，就要尽早去医院检查，防止某些恶性肿瘤继续发展。

黑便

从上面可以知道，吃动物血，其实是很正常的，因为含有丰富的铁元素，可以用来改善缺铁性贫血。但是，正是含铁量高，才使得大便颜色发生变化，只要停止进食动物血大便颜色恢复正常，就不需要担心。

当然还有排便的其他特殊表现，消化系统的其他症状也很明显，如果原因不确定，应尽快检查。

所以，当你不是服用了铁剂或者是动物血等出现的黑便，还是要十分重视这种异常。

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