文章来源:出现腿疼的原因,是不是老年人和年轻人不一样?盘点几种常见情况
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莫名其妙的腿疼,原因很复杂,不同年龄段的人都有腿疼,情况也不一样,不要陷入痛苦一定是某种病的误区。
如果不了解情况,可以去医院做相关检查,只有明确病因,对症治疗,才能尽快康复,否则持续疼痛会影响正常的肢体活动。
腿疼
那么,老年人和年轻人的有什么?
坐姿不良
年轻人腿疼,可能是因为长期坐姿不好,现在很多上班族都处于亚健康状态,有时颈椎疼,有时腰疼,甚至腿疼,这不仅与久坐影响血液循环有关,还与坐姿不当有关,经常跷二郎腿,这样的不良行为会增加膝关节的负担,甚至会引起疼痛。
意外损伤
很多年轻人的腿疼其实和意外伤害有关,因为运动时不注意强度控制、肢体保护和剧烈运动,会有磕碰和撞击。
腿疼
有的人在打篮球的过程中不小心碰撞,或者平时去跑步的时候扭伤或者拉伤,都会表现出腿疼。如果能适当休息,局部热敷,按摩,重伤尽快治疗,可以缓解疼痛,当然后续锻炼时也要注意防护。
缺钙
老年人腿痛的原因很复杂,随着身体的衰老,部分营养会流失,很多人缺钙会造成骨质疏松。
骨骼的重要组成部分是钙,所以要合理补钙,通过适量运动、摄入高钙食物、服用钙片或晒太阳来提高机体吸收钙的能力。
腿疼
补钙后骨密度正常,远离骨质疏松,不会出现莫名其妙的腿疼,否则会受到疾病的影响。除了一些关节和骨骼疼痛,还会有容易骨折和脊柱变形的情况。
痛风发展
如果老人腿疼,就要怀疑痛风了,痛风作为一种危害人类健康的疾病,主要与代谢异常有关,平时人们大量饮酒,吃容易产生尿酸的食物,缺乏运动,缺乏水分供应,使身体产生越来越多的尿酸盐结晶,堆积后会刺激关节,进而影响关节健康,可能引起炎症,继而关节疼痛,甚至活动会受到限制。
如果这种疼痛持续时间较长,且发生在夜间,不要延误治疗,应该通过饮食控制,及时服用降尿酸药物来改善,只有尽快促进尿酸排泄,才能减少疾病的影响,减轻痛苦。
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