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肾好不好,如果你符合这四个特征,说明你相对健康

飞鸟健康资讯  发布于  2022-07-31 23:36  |  其他疾病

文章来源:肾好不好,如果你符合这四个特征,说明你相对健康

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肾脏在人体中起着重要的作用。功能正常时,能顺利消化,正常排尿,还能维持酸碱平衡,保持水电解质稳定。但如果错误的生活方式给肾脏带来伤害,其功能降低后很多信号是隐藏不住的,其中蛋白尿、腰背酸痛、水肿等比较明显,需要很好的保养。另外,如果有健康的特征,肾功能还是正常的。


排尿正常


肾脏病变后会出现很多信号,但如果你适当照顾自己的身体,让肾脏保持健康的状态,你会发现自己排尿顺畅,不会出现排尿异常的情况。


肾脏

肾脏


供水正确,循环代谢正常,排出的尿液清澈、透明或微黄,就不会出现肉眼可见的血尿,尿液也不会持续浓缩,颜色加深。但有些人肾病后尿沫很多,尿频尿急,甚至小便很少,不符合标准。在这些情况下,应该怀疑有疾病,那些定期正常排尿的人表明器官仍然健康。


精神饱满


保持肾脏健康,你会发现自己精力充沛,在吃的过程中,你可以获得食物,正常吸收营养,排泄代谢废物。


肾脏

肾脏


另外睡眠质量高,每天可以睡到天亮,白天也不会累,导致工作效率低,学习能力下降,精力充沛的人感到精力充沛,容光焕发。但是肾病侵袭,身体新陈代谢异常,很多其他系统也受到牵连,无法保持精神高昂。


顺利消化


如果你有消化顺畅的特点,营养物质能被正常吸收利用,体重稳定,说明你的肾脏是健康的,越来越多的人受到严重肾脏疾病的影响,他们的消化系统也会受到影响,特别是在疾病发展过程中,当代谢异常,产生氨类物质时,肠道黏膜会间接受损,甚至出现溃疡和炎症,持续发展下去,很多患者会食欲不振,消化不良。


肾脏

肾脏


没有这些条件,消化顺畅,排便规律,都是健康的表现,除了反映消化系统功能良好,也说明肾脏保养得当。


没有莫名其妙的水肿


肾脏健康的人的特点是不会莫名其妙的肿,因为他们每天都得到足够的水分,经过一系列的循环,新陈代谢会把多余的水分排出体外,内环境正常,水分就不会持续堆积。


但是长期饮食不当,用药不慎,抽烟喝酒,无形中给肾脏造成了负担,功能下降后,水和钠会残留,水排泄减少。除了少尿和无尿,还会有水肿,水肿多出现在下肢、眼睑等部位,没有这些特征,说明肾脏功能正常。



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