痛风当你发作时，用这三种方法可能会感觉好一些，不要乱来了

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痛风的出现与尿酸盐晶体的不断堆积有关，会逐渐损伤关节，引起炎症，进而出现明显的疼痛。如果发生在晚上，睡眠中反复疼痛会明显降低睡眠质量。

因此，生病后要清楚地知道如何处理，同时要养成积极促进尿酸排泄的良好习惯，只有各项指标稳定下来，才能降低疾病的影响。然后，痛风出现了难以忍受的发作疼痛。有哪些好的改善方法？

1、补充足够的水分

痛风出现后会有明显的局部疼痛，难以忍受。如果在疼痛时能适当补充水分，喝足够的水就能排出更多的尿液，带走积累的代谢废物和多余的尿酸，疾病影响就能减轻。

痛风

有些人只有在明显口渴的时候才喝水，或者经常喝酒，喝各种饮料，都会影响病情。当水分满足需求后，会发现全身血液循环保持良好，身体代谢速度加快，尿酸盐在不断代谢的过程中被排出体外，对关节和骨骼的伤害减少，疼痛也会减轻。当然，喝水要注意细节，尤其是水温，不要一口气喝太多水。

2.服用药物改善

服药是缓解痛风局部疼痛的有效方法，因为降尿酸药物使用合理，药效发挥后尿酸排泄速度快，自然减少了关节损伤。有些人的疾病一直在进展，但不清楚如何用药，当他们需要服用药物时，他们不按时使用，并且经常忘记服用。

痛风

再加上具体剂量和疗程不明确，很容易使病情失控，进而越来越严重，造成反复疼痛。当发现病情加重，疼痛难忍时，应及时用药，药物被人体正常吸收，药效发挥后尿酸顺利排出体外，可以减少疾病的影响，具体用药方法要遵医嘱。

3.抬高患肢以减少刺激

很多人痛风夜间发作，睡觉时有明显的局部疼痛，睡不着觉，感觉生不如死，为了减轻这种疼痛，你也可以抬起患肢，发作时抬高疼痛部位，可以减轻部分疼痛。

痛风

因为在抬高患肢的过程中，可以减少尿酸对关节的刺激，否则运动不会改变，局部会沉积越来越多的尿酸盐，关节炎症反复发作，通常会有明显的疼痛。但是，抬高病人并不是治疗方法，只能暂时缓解疼痛，最好是根据病情对患者对症治疗，这样才能达到效果。

综上所述，在痛风出现后，以局部疼痛为主要症状，且疼痛频率越来越高，疼痛越明显，说明病情加重，科学用药，合理补水，抬高患肢，可以缓解病情。当然，饮食也不能马虎，最好远离会产生尿酸的食物，包括豆类、海鲜、动物内脏等。

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