文章来源：肺部患癌，睡眠先知？这四种异常可能是癌症发出的信号
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近年来，肺癌的发病率明显增加。仅2020年，我国新诊断肺癌患者就达82万人。更可怕的是，初诊时，2/3的患者都是晚期，过去30年，中国肺癌死亡率上升了465％。显然，肺癌是对国人健康和生命威胁最大的恶性肿瘤。
肺癌最有效的治疗方法是早期诊断和治疗，然而肺癌经常被误诊和漏诊。美国约翰·霍普金斯大学的学者曾在《诊断》杂志的一篇文章中指出，“肺癌是第三大最常被误诊的疾病”。
肺癌很难治愈，最重要的是早期症状不明显，容易误诊漏诊，只有当肿瘤生长，更多地侵犯周围组织或转移时，才会出现明显的症状；此外，肺癌的症状与一般呼吸系统疾病的症状相似，常被忽视。
患肺癌后，通过早期发现症状，5年内存活率一般可达50％。但很多患者由于对症状缺乏了解，很难早期发现肺癌。你知道吗？肺癌的早期症状与睡眠有关，当这些症状在夜间出现时，有必要尽早进行调查。
肺癌
有这些症状睡觉，警惕肺癌：
胸背疼痛
约25％的早期肺癌患者，首发症状是胸痛，胸部隐隐作痛，这种疼痛是由于癌细胞侵入胸壁和壁层胸膜，导致患者持续疼痛，这种疼痛还会辐射到背部和肩部，导致患者肩部和背部有明显的疼痛。
排除骨质疏松后，腰疼不是小事，尤其是睡觉时，翻身、起床时出现剧烈的背部疼痛，要警惕是恶性肿瘤引起的。
咯血和咳痰
约有30％的早期肺癌患者会出现间歇性或持续、反复的血丝痰，间歇性咳痰或少量咯血。由于肿瘤压迫神经，夜间迷走神经增大，导致夜间剧烈咳嗽。
疯狂咳嗽
约50％的患者以咳嗽为首发症状，当癌细胞侵入支气管时，纤毛会受到刺激，纤毛受到刺激，就会咳嗽，多数患者以干咳为主，即使使用止咳药也无法缓解，且越来越严重，夜间咳嗽剧烈。
肺癌
失眠
《中国医学杂志》的一项研究发现，56％的肺癌患者存在睡眠障碍，睡眠障碍与症状性呼吸困难、咳嗽、气短、胸闷有关，呼吸道阻塞大大降低了睡眠质量，使患者难以入睡。
但需要强调的是，在夜间睡眠时，上述异常并不一定是肺癌引起的，肺癌的症状也不一定只在夜间出现，类似的症状只会出现，在一定时间内不会改善，所以最好做进一步的深入检查。
预防肺癌，做这些事：
肺癌的发生与生活环境密切相关，为了预防肺癌，我们必须每天注意预防这些“污染”。
空气质量差的时候戴口罩
在空气质量不好的天气，比如雾天，尽量避免外出。如果一定要外出，最好戴上口罩，做好防护措施，尽量减少在户外的时间。
肺癌
拒绝一手烟和二手烟
烟草中的有害物质不仅影响吸烟者，也影响被动吸烟者，严格遵守吸烟规定，不在公共场所随意吸烟，树立戒烟意识，尽早戒烟。
减少厨房油烟吸入
厨房油烟也是危险的“污染源”，高温下的食用油和食物也会产生含有致癌物质的挥发性气体。所以，注意厨房的通风，选择健康的烹饪方式是非常重要的，少吃油炸、烧烤等热性食物，多以煮、蒸为主。
不要急着入住新装修的房子
新装修的房子一定要注意通风，装修材料可能会吸附苯、甲醛等有害化合物，危害呼吸系统健康。
肺癌筛查是帮助发现肺癌的最有效方法之一，建议40岁以上、长期吸烟、家族有癌症史的人群每年进行一次肺癌筛查，积极注意慢性肺部疾病的预防，从病因上预防癌症。
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