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少白头是一种怎样的体验?拔一根换十根?白发有可能变黑吗?

飞鸟健康资讯  发布于  2022-01-10 09:10  |  其他疾病

文章来源:少白头是一种怎样的体验?拔一根换十根?白发有可能变黑吗?

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近年来,少白头的现象并不少见,许多青少年还到及冠的年龄,白发已经爬到了顶。


让年轻人早起的因素是什么白了头?


有些少白头患者与遗传有关,一般他们的父母都会有少白头。


此外,长期处于高度紧张、过度焦虑、悲伤、悲伤的精神状态,或患有植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进等慢性疾病,会加速机体衰老,影响真皮乳头黑色素生成或皮肤毛细血管痉挛,最终导致少白头。


但也有大部分都表示没有上面提到的原因,为什么他们还是白头发?


白发

白发


少白头最常见的原因可能是缺乏两种营养素:


蛋白质摄入不足


与黑发中的黑色素密切相关,黑色素以酪氨酸为主要原料,酪氨酸酶存在于人的毛囊中,可以催化酪氨酸氧化,最后聚合成黑色素,再与蛋白质结合形成黑色素颗粒。日常饮食中蛋白质摄入不足,可能导致人体酪氨酸不足,影响黑色素生成,最终导致头发变白。


缺铜


中国医务工作者在某地对15830岁以下人群头发中的微量元素铜进行了检测,发现黑发人群头发中铜的含量远高于白发,铜在黑色素合成中起着重要作用。


拔一根换十根白头发长出来?


“白头发不能拔,拔一根长10根”这句话广为流传,但这句话有科学依据吗?


白头的根本原因是黑色素合成或运输的问题,与拔出白头头发没有必然联系,所以拔出后白头头发肯定不会越长越多。


白发

白发


每根头发都有一定的生长周期。当一根头发脱落时,新的头发会在原位生长。拔出白发只会缩短这根头发的寿命,不会让白发长得更长更大,大多数人经常会有“白发越来越多”的错觉,因为白发缺失了,但是人体内的黑色素还是处于缺乏的状态,所以从毛囊里长出来的还是白发啊。


白发还能变黑吗?


要想白发变黑,必须知道白发/的具体原因。如果是遗传原因,或者是色斑或者是一些全身性的疾病,治疗效果会不理想。


但如果白发是先天优势导致的,或者毛囊色素干细胞的功能还没有完全丧失,也没有肝肾功能和免疫系统的疾病,白发确实有治疗的可能。


如何预防白发?


目前临床上没有治疗白发的特效药,过度染发也会对健康产生影响。因此,预防是关键。


白发

白发

十一点前上床睡觉


晚上11: 00到凌晨3: 00,肝胆休息时间到了,让身体得到足够的休息,滋养肝血,从而促进头发营养的供给,这样不仅能让白发变黑,还能减少脱发。


手指按摩头皮


选择木梳梳头,在梳头过程中会产生静电应变。另外,洗头的时候可以按摩头皮,但不要抠头皮,防止真菌感染。


保持乐观


出现问题时,不要总是让自己陷入阴郁的情绪中,尤其是压力大的时候,要学会缓解压力,建议可以通过运动、听歌、画画等方式帮助自己缓解压力。


随着学习压力和社会压力的增加,40岁以下的年轻人中有白发的人数也在增加。虽然白发不会对身体造成太大的伤害,但是会影响外观,从而对心理产生一定的影响,建议做好预防措施,不要白了头还年轻的时候。


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