什么是腰椎体后滑脱，患这种疾病有哪些症状？

腰椎体后滑脱是指你的脊椎骨的部分相互向后滑动。虽然这种情况通常不会引起什么症状，但有证据表明，腰椎体后滑脱会导致背部疼痛和背部功能受损。‌

 

什么是腰椎体后滑脱?

 

腰椎体后滑脱是指你的脊柱，也就是脊椎骨，彼此向后滑动。这给脊椎和脊椎的各个部位施加了很大的压力，导致腿部和背部疼痛。

 

腰椎体后滑脱

它与椎体滑脱不同，椎体滑脱是向前滑动。‌

 

腰椎体后滑脱通常不常见，但研究表明，高达30%的慢性下腰痛患者存在后滑脱。它还与其他脊柱疾病有关，如椎间盘退变。

 

症状：

大多数患有腰椎体后滑脱的人没有症状，这意味着他们不会经历任何症状。然而，其他人可能会经历腿部和背部疼痛。

 

如果你有以下症状，你也可能有腰椎体后滑脱：

1、无法自由走动；

腰椎体后滑脱

2、姿势的变化；

3、活动范围的变化，取决于脊椎的变化程度；

4、臀部、大腿、腿或臀部产生疼痛、麻木；

5、隆起的椎间盘。

 

如果你已经患有退行性脊柱疾病，更有可能会有腰椎体后滑脱。

 

治疗和预防：

腰椎后滑脱可以通过运动、佩戴支架或束腰、改变饮食和物理治疗来治疗和预防。

 

腰椎体后滑脱

1、锻炼。治疗和预防腰椎体后滑脱的主要方法是运动。通过加强你的腹部和腰椎肌肉，你将能够改善你的姿势，这将有助于缓解疼痛和修复受损组织。这些练习的主要目的是防止脊椎进一步受损。

 

锻炼还能提高内啡肽水平，减轻抑郁和焦虑，让患者感觉更好。

 

2、佩戴支具。这是为了防止你的腰椎后滑脱恶化，可能还需要戴一个支架或束腰来帮助修复受损的脊髓组织。要戴着支架直到你通过锻炼增强了腹肌。

3、改变你的饮食。通过在你的饮食中添加更多的氨基酸、蛋白质、维生素C、锌、铜、锰和葡萄糖胺，能防止腰椎体后滑脱。

 

如果你已经患有这种疾病，改变饮食可以修复一些对脊髓组织的损伤。你还应该多喝水，补充矿物质。‌

 

此外，减肥和戒烟将有助于防止脊椎进一步损伤和恶化。

 

4、物理治疗。物理疗法可以通过加强脊柱和防止进一步恶化来预防和治疗这种情况。

 

活动和柔韧性锻炼会让你更容易活动脊椎，增加椎间盘营养。结合腹部锻炼，物理治疗将加强你的韧带、肌肉和骨骼，并提高你的关节软骨吸收营养的能力。

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