准妈妈如何预防“空调病”？

飞鸟健康资讯发布于 2020-05-09 17:54 | 呼吸内科

孕妇容易得呼吸病，由于各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎，出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。

对于准妈妈们来说，“空调病”的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为发热咳嗽、不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头疼、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜。

临床上常被错诊为哮喘和支气管炎，如果不及时医治，将会引起胎儿宫内缺氧，使胎儿发育受影响，引起发育迟缓，甚至畸形，如果孕期小于12周，还会引起胎儿神经系统发育异常。

预防“空调病”，准妈妈们应做到以下几点：

1、有空调的房间要保持清洁和充足光线；空调不可一直开着，间隔一定时间要关机开窗，通风换气；

2、从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；

3、空调屋的温度最好是在26至28摄氏度，在空调室温下孕妈不能感到凉。如果孕妇觉得热，可在室内装一风扇，加快空气流通，不过孕妇要记住，即使天气再热，屋里和外面温差以不超过5摄氏度为宜；

4、最好少用空调，不是很热的时候建议准妈们吹风扇降温；

5、不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生一氧化碳中毒。

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