有效缓解鼻塞的食疗方法

人们日常生活中经常会出现的鼻塞这类小病，尤其是在寒冷的冬季，一感冒就容易鼻塞。如果不及时治疗，鼻塞对人的生活和健康都产生了非常大的影响，患者出现鼻塞的症状除了积极配合医生治疗外，日常还可选用食疗的方法进行辅助治疗，可有效改善鼻塞的不适症状。

  鼻塞的食疗方法具体如下：
  1、川芎猪脑汤
  【配方】猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。
  【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。
  【功效】行气活血，补脑通窍。
  【主治】气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞。
  2、橘红酒
  【配方】白酒500克，橘红30克。
  【用祛】橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。
  【功效】行气活络通窍。
  【主治】气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞。
  3、桃仁粥
  【配方】桃仁10克，当归6克，粳米50克。
  【用法】桃仁去皮尖研碎，当归煎水取汁，与粳米一起如常法煮粥，一次食。
  【功效】活血化瘀，养胃利窍。
  【主治】气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞。
  4、枣泥豆包
  【配方】大枣(去核)250克，白扁豆1000克，面粉1000克。
  【用法】扁豆水煮，至软时加入去核之大枣再煮，至水将尽豆能捣碎时离火，趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷；面粉和好发酵，发好后加适量苏打或碱揉匀，擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。
  【功效】健脾利湿，养胃利窍。
  【主治】肺脾气虚导致的鼻炎鼻塞。
  综上所述，上述介绍的川芎猪脑汤、橘红酒、桃仁粥和枣泥豆包等食疗方法对治疗鼻炎鼻塞有很好效果，如果患有该类疾病的人不妨试一下。当然除了饮食要注意外，生活中要注意保暖，注意加强身体的锻炼，提供免疫力这样才不会常出现鼻塞的情况。

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