拥有一张巴掌脸是很多人的梦想。现在有很多瘦脸方法,不过很多都需要技巧。下面推荐4种简单易做的瘦脸食品,在日常生活中吃一些可以瘦脸的食物就可以把脸瘦下来,帮你塑造巴掌脸。
1.胡萝卜汁+蜂蜜。
蜂蜜具有排毒养颜的效果,而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质,两个成份搭配在起,就可以达到美容,解决脸部浮肿的问题。它的制作方法很简单,只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁,再加入勺蜂蜜,搅拌均匀后便可以食用
2.纳豆。
纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆是含有粘蛋白多肽成分的膳食纤维,它的作用类似于麸酸,不容易被人体肠道吸收,能够分解体内脂肪,减少人体对脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪,防止脂肪在体内蓄积,从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部,再配合上按摩,就能让大饼脸变纤细。
3.玉米冬瓜汤:
冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪,是一个最好的瘦脸汤。它的制作方法也很简单,将玉米和冬瓜族入锅中熬煮,再加少许盐调味即可,记住不要太咸,否则会产生反作用。
5.木瓜牛奶果汁。
木瓜是很好的减肥秘方,木瓜也被称为乳瓜,含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素,具有分解脂肪的效果。除了帮助乳房的发育,木瓜对减肥和美容也有很好的效果。选择新鲜成熟的木瓜,去皮,去核,切成块状,加人鲜牛奶。
瘦脸美食让你摆脱大饼脸 http://www.flyermo.cn/red/sy/2144.html
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