减肥，为什么越减越肥？

飞鸟健康资讯发布于 2019-10-25 15:59 | 综合减肥

减肥现在几乎是全社会的热门话题。

为什么会变胖？

为什么越减越肥？

为什么特别注意，不敢多吃，体重还是不断增加？

为什么工作压力大，加班熬夜、外出应酬，这么辛苦这么操劳，不但没瘦，反而越来越胖？

为什么生完孩子，白天上班、晚上照顾孩子，每天不得休息，睡不了整觉，一年多了，肚子还没变小，甚至怀疑肚子里还有一个？

问题究竟出在了哪？关键在于阳虚痰湿！

1、特别注意，不敢多吃，还是胖了

过去，吃了好多那些冰棍，大冬天也是短裙，熬夜通关到“感觉身体被掏空”……吃得过凉，穿衣服不注意保暖，严重睡眠不足，这些对身体阳气的损耗是很大的，现在虽然“放下屠刀，立地成佛”，但“出来混总是要还的”。

现在，看着朋友们大吃大喝，自己特别克制，麻辣烫已经告别好多年了，各种油炸食品看到就尽量绕开走，麻小、毛豆、啤酒、夜宵神马的，已经是很多年前的往事了。一日三餐，定时定量，对于这样的养生小能手，体重还是在飙升。

这主要是脾胃运化能力弱，虽然吃得不多，可是脾胃的力量实在有限，虽然吃得少，也还是运化不了。脾虚生湿，痰湿还是在体内堆积。

2、工作压力大，加班熬夜、外出应酬

每天在外面强撑着，羽扇纶巾、谈笑风声、运筹帷幄，尽力做出一切尽在掌握之中的样子。回到家在床上做躺尸状，一动都不想动。

因为回到家实在累得一句话都不想说，得罪了丈母娘，说对她有意见就明说；得罪了媳妇，说把家里当宾馆，回来只知道睡觉；连孩子都说，爸爸是个机器人，不陪他玩儿，不会笑。

辛苦不被理解，满肚子委屈。人到中年，体型走样，肚子越来越大。加班熬夜，透支的是身体的肾精、肾阳。

3、生完孩子感觉换了个人，特别容易累

从生完孩子就没有睡过整宿的觉，孩子吃夜奶，自己奶又不够，还不想放弃母乳，只能一半母乳、一半奶粉。折腾半宿，第二天上班还是要容光焕发，要独当一面，要工作、孩子两不误。职场妈妈的小悲哀，只在看到体重计的时候，暗自神伤。

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