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导致高血压的5个因素

飞鸟健康资讯  发布于  2019-09-03 17:21  |  老人三高




目前医学界普遍认为高血压与以下因素有关:

(1)遗传因素:

在与高血压有关的因素中,遗传因素是最主要的。如果父母一方或双方患有高血压,那么孩子成年后患高血压的机会会比较高。

(2)营养因素:

营养因素成为近年来最被看重的一个方面。众所周知,过饱、过咸、过腻的饮食,大量饮酒(特别是烈性酒)都会导致血压的升高。此外长期进食低钾、低钙、低镁食物与高血压的发病率高也有关。

(3)体重:

体重和血压有密切的关系。有研究证明,肥胖者的高血压患病率比体重正常者要高2~3倍。

(4)吸烟:

吸烟不仅损害肺脏,还会诱发高血压。经常吸烟会加速动脉粥样硬化,引起血压的升高。医学研究已经证明,吸烟是导致冠心病发病的三大危险因素之一。

(5)心理因素:

短暂的精神紧张会引起血压的升高,而长期处于精神紧张的状态则容易引发高血压。

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