经期痛经多喝热水真的有用吗？

飞鸟健康资讯发布于 2020-04-08 17:29 | 经期调理

如今，一句“多喝热水”已被时代赋予不同内涵，以前多用于表达关心、体贴之情，而现在若是男性朋友一出此话，便会被扣上“直男”的帽子。相信很多朋友都想问，经期痛经多喝热水真的有用吗？

中医认为痛经主要病机为冲任、胞宫气血阻滞，“不通则痛”，或胞宫失于濡养，“不荣则痛”。根据其病因病机，常见分型有气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、阳虚内寒、气血虚弱、肝肾亏损等。

详查疼痛的性质是痛经辨证的关键，针对寒证患者，因气血得温则行，得寒则凝，在经期喝热水，有助于升高体内的温度，推动气血运行，血流通畅，通则不痛，所以一定程度上能够缓解痛经。除了饮热水，在小腹上敷热水袋也同样能奏效。但是对于热证患者，恐怕就不是那么美妙了。

最后，愿大家早日摆脱痛经的烦恼！

（部分图文来源马山，侵删）