肿瘤医生的3个养生秘诀

飞鸟健康资讯  发布于  2019-08-22 17:51  |  养生与食疗


肿瘤医生的养生秘诀

1.小火烤肉
 
在高温下,肉类很容易烧焦,这时候肉里的氨基酸成分会分解出致癌物质。

明尼苏达州罗切斯特医学院梅奥诊所肿瘤科爱德华·克雷根教授建议:"可以将火关小或者把烧烤架抬得高一些。

2.养只宠物
 
与动物呆在一起可使人体内产生内啡肽,能增强免疫力,产生的催产素可促进幸福感并减轻压力。
 
3减少阳光直射
 
不要忽视紫外线的威力,在阳光最毒的时候应尽量减少户外活动,以降低患皮肤癌的概率。

 
 

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