肠息肉会诱发肠癌?想要预防,这4大习惯要保持好

飞鸟健康资讯  发布于  2021-02-22 17:46  |  肠胃疾病
大部分肠癌是由结肠息肉恶变而来的,但并不是结肠息肉直接发展成肠癌,往往会经历漫长的过程,从息肉向癌症发展一般需要5~10年时间。







所有的肠息肉都会发展成肠癌吗?




肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常组织,这和多种因素有关,如遗传、胚胎异常、受到感染、不良的生活习惯以及年龄等。



肠息肉分为三种,一种是炎症性的,一种是腺瘤性的,还有一种是错构瘤性,息肉呈现多个或单个,甚至出现全肠道的弥漫性生长。



炎症性息肉只要炎症彻底治愈后,息肉就能自行消失,但腺瘤性息肉并不会自行消失,发生恶变的可能性极高。



肠癌早期症状并不是很明显,随着癌细胞生长会有明显症状,大便习惯发生改变是典型症状,如突然腹泻或便秘、便秘腹泻交替进行、大便中带血和大便次数增多等。







如何防止息肉发展成肠癌?




1、调整好饮食



避免吃高热量食物,减少牛肉羊肉鸡肉等红肉摄入,采取低脂肪饮食。



多吃绿叶蔬菜和水果,其中含有的膳食纤维能增加粪便体积,使得粪便成形,维持水分;



同时也能稀释大肠中致癌物质,吸附胆汁酸盐,经过粪便排出体外,降低患上肠癌风险。



多吃含维生素以及微量元素食物,这样能使得腺瘤性息肉患者异常生长的细胞得到修复,同时多吃含蛋氨酸以及矿物质的食物。


2、选择具有抗癌功效的食物

在洋葱生葱以及大蒜中含有硫醚成分,柑橘类水果中含有三萜类物质,葡萄和苹果中含有胡萝卜素和植物酚,能抑制细胞突变,具有抗癌效果。

特别是大蒜,在体内代谢时能产生硫化氢,降低患上肠癌风险。



3、改变不良的坏习惯

一般腹型肥胖的人是肠癌的高危人群,只要积极减肥,多锻炼身体就能控制体重,降低患癌风险。

同时也要保持规律饮食,不能过饱过饥,也不能暴饮暴食,少吃辛辣和油腻食物,远离烧烤类和烟熏食物,此外要戒烟戒酒,远离二手烟环境。

4、定期做肠镜检查

肠息肉患者需定期去医院做肠镜筛查,这是筛查肠癌行之有效的方法。

此方法能检查大肠部位病变,如溃疡病或癌细胞,若有需求,可取组织检验或切除大肠息肉。


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