青光眼：莫让岁月偷走你的光明

眼球胀痛、视物不清、头痛、恶心、呕吐等症状很可能是急性青光眼的表现

青光眼有急、慢性之分，急性青光眼最常见的是原发性急性闭角型青光眼，多在过度劳累、过度用眼、生气、休息不好等诱因下发作。慢性青光眼则更像是“光明的偷盗者”，由于眼压（眼球内部的压力）是逐渐升高，可使患者看东西的范围逐渐缩小直至失明而毫不察觉，因此容易被人忽视。

由于慢性青光眼具有很大的隐蔽性，从发病到导致严重、无法弥补的伤害前，患者可能都感觉不明显。因此沙翔垠强调“早期”，即早期诊断、早期治疗。

老年人每年需要定期做体检以早期发现青光眼，检查内容包括：检测眼压，眼压是判断是否有青光眼的最直接证据，如眼压超过一定范围即高度怀疑青光眼了；眼底检查：主要用眼底镜、眼底照相、光学相干断层扫描等；以及视野检查等。

郭老提醒：“一旦检测出来青光眼视网膜神经纤维层缺损，则一定要及时追踪，及早治疗”。

如何预防青光眼？

1.心情舒畅，避免情绪过度波动。

2.生活、饮食规律，每日要有足够的休息和睡眠。适量体育锻炼，衣领不宜过紧，不宜长时间低头工作，饮食清淡丰富，禁烟限酒、禁浓茶及咖啡，适当控制进水量，以防水含量增多，眼压升高。

3.注意用眼卫生，不要长时间阅读或在暗室及弱光条件下工作或逗留过久，看电视时要有一个弱灯光照明。

4.慎重用药，并注意避免季节变化时的冷或热刺激。

5.青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。